Taruds Blogg

Israel, Norge og palestinere – إسرائيل والنرويج والفلسطينيين – ישראל, נורבגיה והפלסטינים – Israel, Norway and the palestinians

Posts Tagged ‘Forskning’

Søt dessert til frokost?

Posted by Tarud den 20.02.2012

Muffins til frokost?

Israel er en gigant innen vitenskapelig forskning og i de siste årene har flere israelske forskere fått Nobelpris for sine oppdagelser. Likevel vekker den siste oppdagelsen som ble gjort av forskere fra Wolfson Medical Center og Tel-Aviv University, et internasjonalt oppstyr.

En ny israelsk studie viser et oppmuntrende funn for kake og sjokolade elskere: En søt dessert til frokost kan faktisk hjelpe folk på diett til et vekttap.  Om morgen, når kroppens stoffskifte er raskere, kan et økt forbruk av søtsaker redusere appetitten for søtsaker resten av dagen.

193 overvektige voksne israelere deltok på forsøket.  Alle fikk en diett med like mange kalorier: mennene spiste 1600 kalorier og kvinnene 1400 kalorier pr dag.  Deltakerne ble delt i 2 grupper, den ene fikk en frokost bestående av 600 kalorier som også inkluderte  søtsaker – en sjokolade bar, sjokolade mousse, kake eller en smultring.  Den andre gruppen fikk en lav-karbohydrat diett frokost med 300 kalorier.

Etter 16 uker med diett, var det gjennomsnittlige vekttapet til deltakerne i lavkarbo-gruppen 15,1 kg, mens dessert-gruppen tapte i gjennomsnitt 13,5 kg.   Etter enda 16 uker med samme diett, la deltakerne i lavkarbo-gruppen på seg 11,6 kg, mens de som spise noe søtt om morgenen hadde gått ned ytterlige 6,9 kg.    Resultatet ved slutten av forsøket (32 uker) viste at deltakerne i dessert-gruppen hadde gått ned i vekt i gjennomsnitt 18,8 kg mer enn de i den lavkarbo-gruppen. Les resten av dette innlegget »

Advertisements

Posted in Moro, Staten Israel | Merket med: , , , | Leave a Comment »